酵素ファスティングで約12キロ痩せました

はじめまして

大阪の枚方（ひらかた）というところで

ネイルサロンとネイルスクールを経営しています

平松一美です。

ネイルサロンのオーナーが

なぜダイエットのお話？ってなるかもですね。

私、現在44歳ですが、中学生の頃から太り始めて

今年（2017年）の春に人生最高体重になってしまい

若い頃のちょうど安定していた体重からは

20キロ以上も太っているという状態になったのです。

ネイリストはみんな痩せていてキレイって

美容業界ゆえのイメージがあり

そのイメージからかけ離れた見た目の自分に

ものすごいコンプレックスがありました。

コンプレックスもそうですが、40代に入ってからは

常にどこか不調というか、

頭痛持ちになったり、肩こり腰痛とはご縁が切れず

いつもしんどいなぁと感じていて

寝てもスッキリしない朝を迎えて

しんどい体をだましだまし、仕事をしていました。

そんなとき。

周りでファスティングという言葉を聞くようになり

実践しては痩せていく人を何人も見たのです。

痩せたい！！

ただその一心で私もやってみたところ、

痩せたのはもちろんですが、

なんと、体の不調が解消されていったのです。

結果的に、半年続けて12キロ減量。

まだまだこれからも続けていきますが、

ここまでやってきたノウハウを

このブログで公開していきます。

↓半年の変化を見て下さい(^^)